Beras merah memiliki nutrisi yang banyak dan rasanya lebih lezat jika dikombinasikan dengan beragam menu olahan MPASI. Manfaat beras merah untuk bayi 8 bulan cukup banyak karena kandungan nutrisinya juga beragam.
Kandungan Beras Merah
Beras merah tidaklah mengalami proses penggilingan penuh seperti beras putih. Karena itulah kandungan nutrisinya tetap utuh. Beberapa kandungan yang ada bahan makanan ini adalah vitamin B dan B1.
Terdapat juga vitami B Kompleks dan mangan yang membantu pembentukan energi. Kandungan DHA pada beras merah juga bagus untuk merangsang pertumbuhan otak.
Manfaat Beras Merah
Dengan kandungan nutrisi yang kompleks, ada banyak manfaat mengkonsumsi beras merah untuk bayi. Seperti merangsang pertumbuhan rambut dan tulang. Kulit ari beras akan membantu mencukupi kebutuhan bayi dalam hal pertumbuhan rambut, tulang, gigi dan otot.
Beras merah juga sangat baik untuk kesehatan pencernaan karena memiliki kandungan serat yang tinggi. Sehingga bisa mencegah terjadinya sembelit atau masalah pencernaan lain. Kandungan zat tepung pada beras ini bisa meningkatkan serotonin pada jaringan otak bayi. Sehingga bayi bisa tidur nyenyak dengan pola tidur yang teratur.
Sumber
https://www.popmama.com/baby/7-12-months/sysilia-tanhati/manfaat-beras-merah-untuk-bayi/7
https://id.theasianparent.com/beras-merah-untuk-bayi/
More Stories
Harga Mobil Mobilio Baru Tahun 2022
Komposisi Portofolio Saham yang Bagus
Keunikan Tari Kecak Sebagai Warisan Budaya Indonesia